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練習瑜珈近一年的時間,我很珍惜去上瑜珈課的時光 真的很開心
每天晩上一下班 有空就去瑜珈課報到 那裡的環境和師資真的是一流的
我的身體也得到滋養 有一天我一定會再回來
然而 在未來的日子 我選擇在家附近的公園跑步 原因有很多
假日多陪家人 所以假日是家庭日
嘟嘟成長許多 我必須在他上幼稚園前多陪陪他 因為他接觸的人事物 愈來愈有感覺
我必須重視他的人格成長的定性 很多專家說 性格的定向 在於三歲前
所以嘟嘟是我暫停作瑜珈的最大主因
我可以自己安排一週二次到三次的晚上跑步訓練 所以運動我不想間斷
只為讓自己的體力更上一層樓
當然也有為了瘦身啦 昨晚去試跑二小時的結果 感覺真的很舒服
我想我可以堅持的
希望未來的日子 可以過的更充實
9.30日 小記
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